Quem aqui não adora estar à beira-mar?

Sei que até os mais góticos, e seres do coração peludo que andam por aí sentem qualquer coisa ao estar de frente para a imensidão azul que nos cerca!

É como se soubéssemos desde os tempos ancestrais que há algo inerentemente bom para nós ao respirar o ar do mar! E não estamos errados, há muitos benefícios de um maravilhoso respingo de água salgada.

Se ainda tens dúvidas sobre o que um mergulho no mar pode fazer pela sua pele – ou se simplesmente precisas de um bom motivo para ir à praia – continua a ler e descobre.

A água salgada é boa para a pele?
O mar oferece muito mais do que um banho refrescante em um dia sufocante. Isso mesmo – dar um mergulho no mar é realmente bom para a sua pele.

Um dos benefícios mais comuns da água salgada na pele é a esfoliação. Um mergulho no mar permite que o sal esfregue as células mortas da pele e abra os poros. Não há muitas maneiras naturais de se esfoliar, então aproveites. Ao sair do mar, aplica bastante hidratante que será absorvido rapidamente, deixando a pele sedosa e brilhante.

E quem tem a pele seca?
A água do mar está cheia de minerais e nutrientes ricos que podem beneficiar a pele seca, incluindo:

Magnésio
Potássio
Cálcio
Selênio
Sódio
Enxofre

Esses minerais são uma combinação eficaz para aliviar a pele seca e também podem ajudar a melhorar as condições da pele, como eczema e psoríase. É muito comum pensar que nadar no mar estará a secar a nossa pele, mas desde que te hidrates bem depois, os benefícios são opostos a esta ideia.

A água do mar pode limpar a acne?
Os minerais que ocorrem naturalmente na água do mar podem ajudar a reduzir o risco de uma erupção, absorvendo as bactérias e restaurando os níveis saudáveis ​​de pH na pele. Também pode aliviar a vermelhidão e a irritação para acalmar a pele propensa a acne.

A água salgada também retira o excesso de óleo da pele, o que seca as espinhas problemáticas para uma aparência mais clara e saudável. Combine isso com os benefícios dos raios do sol para a pele propensa a acne e podes ter a certeza de que uma viagem de verão à praia é um tratamento maravilhoso para a acne!

A água do mar desidrata a pele?
Um mergulho na água do mar pode ajudar a aumentar o nível de hidratação da pele, abrindo os poros e equilibrando os níveis naturais de óleo.

O mineral mágico da água do mar é o magnésio, que protege a barreira de hidratação da pele, bloqueando a umidade e estimulando a regeneração e o crescimento celular – o que também pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas na pele madura. Não deixa de usar o seu hidratante corporal logo em seguida, um hidratante rico em vitamina E é o ideal.

A água do mar danificará meu cabelo?
Se você já emergiu do mar com o cabelo emaranhado e seco, pode estar a pensar que a água salgada não é benéfica para seus cabelos. E embora seja verdade que o sal pode tirar a água do cabelo e do couro cabeludo, a água do mar também pode melhorar a aparência da caspa esfoliando suavemente o couro cabeludo enquanto você nada.

Além disso, o magnésio também pode estimular um crescimento mais forte do cabelo, por isso, se você quiser uma juba de Hollywood, experimenta – lembre-se de aplicar um condicionador sem enxágue após o mergulho para proteger o cabelo e mantê-lo livre de emaranhados. Como tantas vezes acontece com a beleza, trata-se de equilíbrio e encontrar o que funciona melhor para ti.

Existem efeitos colaterais da água salgada na pele?
Claro, antes de ir à praia, lembre-se de aplicar protetor solar resistente à água para evitar danos à pele e queimaduras solares. Escolher aquilo que mais te agrada sem deixar de pensar na saúde do planeta.

Passar muito tempo no mar pode ressecar a pele e o cabelo, portanto, um dia inteiro dentro d’água não trará tantos benefícios assim.

Embora a água salgada tenha comprovado benefícios para a pele e o cabelo, é importante lembrar que o mar pode ser perigoso. O ideal é nadar em zonas seguras com salva-vidas e sempre evitar áreas de bandeira vermelha.

Evite nadar se tiver a pele sensibilizada ou algum ferimento/corte, pois isso pode levar a uma infecção.

Prepados para dar um bom mergulho neste verão?
Sugerimos fazer uma viagem à praia neste verão e descobrir por si mesmo como a água salgada pode beneficiar a sua pele.

Adoraríamos saber suas descobertas, então marque-nos em suas fotos de praia e mostre sua pele brilhante e sedosa.

E se vieres para as bandas de Peniche, CHAMA NÓIS!